"나이 들면 어쩔 수 없어" 뱃살 포기했더니…허리부터 위험 신호

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뱃살이 1㎏ 찌면 허리의 디스크가 받는 압력은 3~5㎏에 달한다고 합니다. 배 주변에 살이 찌면 척추 사이의 디스크가 받는 압력이 증가하면서 허리 통증이 발생합니다. 허리통증과 다이어트, 과연 어떤 연관성이 있을까요?

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