습관적으로 '제로 음료' 골랐는데 이럴수가!…혈관 '비상'[한 장으로 보는 건강]
원문바로가기혈당·체중을 관리하기 위해 제로칼로리 음료를 선택하는 사람이 많습니다. 실제로 혈당을 낮추는 데 도움 될까요? 그런데 인공감미료 중 에리스리톨이 심장과 뇌 건강을 위협할 수 있다는 연구 결과가 나와 주목됩니다.
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혈당·체중을 관리하기 위해 제로칼로리 음료를 선택하는 사람이 많습니다. 실제로 혈당을 낮추는 데 도움 될까요? 그런데 인공감미료 중 에리스리톨이 심장과 뇌 건강을 위협할 수 있다는 연구 결과가 나와 주목됩니다.