70살 넘어도 '쌩쌩'…매일 '이것' 3잔 마신 중년 여성, 놀라운 결과
원문바로가기하루에 커피를 '몇' 컵 이상 마시면 중년 여성의 '건강한 장수'에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 대규모 연구결과를 통해 밝혀졌습니다. 중년기(45~60세) 여성이 하루에 마시는 커피 컵 수가 늘수록, 나중에 노년기가 됐을 때 '건강 노화'를 맞이할 가능성이 1컵을 추가할 때마다 2~5%씩(1일 최대 5컵까지) 증가했습니다.
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하루에 커피를 '몇' 컵 이상 마시면 중년 여성의 '건강한 장수'에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 대규모 연구결과를 통해 밝혀졌습니다. 중년기(45~60세) 여성이 하루에 마시는 커피 컵 수가 늘수록, 나중에 노년기가 됐을 때 '건강 노화'를 맞이할 가능성이 1컵을 추가할 때마다 2~5%씩(1일 최대 5컵까지) 증가했습니다.