이 과일 하루 10알씩 먹었더니 뱃살 '쏙'…심장질환 위험도 낮췄다
원문바로가기서양의 자두를 말린 '푸룬'이 콜레스테롤 수치를 조절하고, 복부지방을 축소하는 등 심장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 잇따라 발표됐습니다. 미국 펜실베이니아 주립대 연구 결과, 매일 푸룬 100g(푸룬 약 10알)을 먹은 사람은 먹지 않은 사람보다 복부지방이 덜 쪘습니다.
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서양의 자두를 말린 '푸룬'이 콜레스테롤 수치를 조절하고, 복부지방을 축소하는 등 심장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 잇따라 발표됐습니다. 미국 펜실베이니아 주립대 연구 결과, 매일 푸룬 100g(푸룬 약 10알)을 먹은 사람은 먹지 않은 사람보다 복부지방이 덜 쪘습니다.