양종구 기자 (동아일보)

미스터코리아 출신 마스터스마라토너입니다. 한 때 마라톤을 즐기다 한동안 트레킹과 사이클에 빠져 살았습니다. 올해 만 일흔 살이 되는 것을 기념해 다시 마라톤 42.195km 풀코스 완주를 버킷리스트로 만들어 도전하고 있습니다. 웨이트트레이닝과 달리기 등 유산소 운동을 50대50으로 하고 있는 그는 "마라톤을 오래 즐기려면 꼭 근육운동을 병행해야 한다"고 강조합니다.