양종구 기자 (동아일보)

제가 '근육은 젊음을 되돌려주는 회춘약'이란 주제로 칼럼을 많이 썼습니다. 근육 운동으로 훨씬 젊어 보이면서 건강하게 하는 분들이 많습니다. 그리고 나이가 들수록 근육운동을 많이 해야 합니다. 근육이 탄탄하게 자리잡고 있으면 몸매가 멋지도 하지만 잘 넘어지지 않고 넘어져도 크게 다치지 않습니다. 근육운동을 해 시니어모델로 선발됐고, 그로 인해 더욱 근육운동을 열심히 하는 분을 소개합니다.